四国観光モデルコース5選①｜初めての四国旅行にもおすすめの人気プラン

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四国観光モデルコース5選①｜初めての四国旅行にもおすすめの人気プラン

初めての四国旅行で楽しみたいおすすめモデルコース

四国地方には、徳島県・香川県・愛媛県・高知県の4県があり、歴史ある名所や温泉地、瀬戸内海・太平洋の絶景、雄大な渓谷、ご当地グルメなど、エリアごとに異なる魅力があります。

一方で四国地方は、県をまたいで観光する場合や山間部・海岸部の観光地を巡る場合は移動時間も長くなるため、「何日あれば楽しめるのか」「どの順番で巡ればよいのか」「車と公共交通機関のどちらが便利なのか」と悩む方も少なくありません。

そこで今回は、初めて四国を訪れる方はもちろん、家族旅行やカップル旅行、女子旅、一人旅、三世代旅行にもおすすめの「四国観光モデルコース5選①」をご紹介します。JR高松駅やJR松山駅、JR高知駅、JR徳島駅、四国各地の空港などからのアクセスに加え、各日の観光ルート、スポット間の移動時間、食事処、観光時間の目安、写真映えポイント、雨の日の楽しみ方まで詳しく紹介します。

① 香川・愛媛 高松・琴平・松山 王道観光コース（2泊3日）

JR高松駅からのアクセス
JR高松駅を起点に高松市内の観光をスタートします。高松市中心部はJRやことでん、路線バスなどを利用して巡ることができます。

高松空港からのアクセス
高松空港からJR高松駅周辺へは空港リムジンバスを利用できます。

おすすめ出発時間
1日目は午前9時～10時頃までにJR高松駅へ到着するスケジュールがおすすめです。高松市内の観光スポットを巡った後、讃岐うどんなど香川グルメを楽しむと時間を有効に使えます。

1日目：高松
JR高松駅から栗林公園や高松城跡など、高松を代表する観光スポットを巡ります。

午前
栗林公園を訪れ、池や築山を配した美しい庭園を散策します。園内は広いため、時間に余裕を持って巡るのがおすすめです。

次の目的地への移動
栗林公園から高松城跡のある玉藻公園方面へは、ことでんや路線バスなどを利用して移動できます。

昼
高松市内で讃岐うどんを楽しみます。セルフ方式のうどん店など、香川ならではの食文化を体験するのもおすすめです。

おすすめの食事処
・JR高松駅周辺の讃岐うどん店
・栗林公園周辺の讃岐うどん店
・高松市中心部の香川郷土料理店

午後
高松城跡・玉藻公園を散策し、瀬戸内海に面した城跡ならではの景観を楽しみます。その後は高松港周辺を散策し、JR高松駅周辺へ戻ります。

夜
高松市中心部で骨付鳥や瀬戸内海の魚介料理などを楽しみ、高松市内に宿泊します。

2日目：琴平・金刀比羅宮
高松市内から琴平方面へ移動し、金刀比羅宮を訪れます。

午前
金刀比羅宮の参道を歩き、石段を上って御本宮を目指します。参道沿いには土産物店や飲食店もあり、琴平ならではの門前町散策を楽しめます。

観光時間の目安
金刀比羅宮は御本宮までの往復や参道散策を含めて約2～3時間を確保しておくと、休憩を取りながらゆっくり参拝できます。

昼
琴平周辺で讃岐うどんや香川県の郷土料理を楽しみます。

おすすめの食事処
・金刀比羅宮参道周辺の讃岐うどん店
・琴平町内の郷土料理店
・JR琴平駅周辺の飲食店

午後
琴平から松山方面へ移動します。JRを利用する場合は香川県から愛媛県へ移動し、夕方以降に松山市内へ到着するスケジュールがおすすめです。

3日目：松山・道後温泉
最終日は松山市内を巡り、松山城や道後温泉を楽しみます。

午前
松山城を訪れ、天守や城内を見学します。山頂付近からは松山市街や瀬戸内海方面の景色を楽しめます。

昼
松山市内で鯛めしやじゃこ天など、愛媛ならではの郷土料理を楽しみます。

おすすめの食事処
・大街道周辺の鯛めし店
・松山城周辺の郷土料理店
・道後温泉周辺の飲食店

午後
道後温泉へ向かい、歴史ある温泉街を散策します。道後温泉本館周辺や商店街を巡り、お土産探しも楽しみます。

写真映えポイント
栗林公園、高松城跡、金刀比羅宮、松山城、道後温泉など、四国を代表する歴史的景観と美しい街並みを撮影できます。

雨の日の場合
高松では屋内施設や商店街を組み合わせ、松山では道後温泉周辺で過ごす時間を長めに取ることで予定を調整できます。金刀比羅宮は石段が滑りやすくなるため、強い雨の場合は無理のない範囲で参拝しましょう。

所要日数：2泊3日

移動手段：JR・ことでん・路線バス・路面電車・徒歩

おすすめの旅行タイプ：初めての四国旅行・カップル旅行・女子旅・一人旅・夫婦旅行

② 徳島・高知 鳴門・祖谷・高知 絶景満喫コース（2泊3日）

JR徳島駅からのアクセス
JR徳島駅を起点に鳴門方面へ向かいます。鳴門や祖谷など郊外の観光地を組み合わせて巡る場合は、レンタカーを利用すると便利です。

徳島阿波おどり空港からのアクセス
徳島阿波おどり空港からJR徳島駅周辺へは空港連絡バスを利用できます。空港からレンタカーを利用して鳴門方面へ向かう方法もあります。

おすすめ出発時間
1日目は午前9時頃までに徳島市周辺へ到着するスケジュールがおすすめです。鳴門の渦潮は潮の状況によって見頃の時間帯が変わるため、事前に潮見表などを確認して予定を組みましょう。

1日目：鳴門
徳島市内から鳴門方面へ向かい、鳴門海峡周辺の絶景を楽しみます。

午前
大鳴門橋周辺を訪れ、鳴門海峡の雄大な景色を楽しみます。渦の道などから海峡を眺めるのもおすすめです。

昼
鳴門周辺で鳴門鯛や海鮮料理、徳島ラーメンなど徳島ならではのグルメを楽しみます。

おすすめの食事処
・鳴門公園周辺の海鮮料理店
・鳴門市内の鳴門鯛料理店
・徳島市内の徳島ラーメン店

午後
鳴門周辺を散策した後、徳島市方面へ戻ります。時間に余裕があれば徳島市中心部を散策し、阿波おどり文化などに触れるのもおすすめです。

2日目：祖谷渓・かずら橋
徳島市内から祖谷方面へ向かいます。祖谷は山間部に観光スポットが点在しているため、レンタカーを利用すると効率よく巡れます。

午前
祖谷渓を訪れ、深い谷と山々が作り出す雄大な自然景観を楽しみます。その後、祖谷のかずら橋へ向かいます。

観光時間の目安
祖谷渓とかずら橋周辺を巡る場合は、移動時間を含めて半日程度確保すると余裕があります。

昼
祖谷周辺で祖谷そばやでこまわしなど、山間部ならではの郷土料理を楽しみます。

おすすめの食事処
・祖谷のかずら橋周辺の食事処
・祖谷そばを楽しめる飲食店
・三好市内の郷土料理店

午後
祖谷から高知方面へ移動します。山間部の道路はカーブが多いため、時間に余裕を持って移動し、高知市内に宿泊します。

3日目：高知
最終日は高知市内を中心に、高知城や桂浜などを巡ります。

午前
高知城を訪れ、天守や本丸御殿など歴史ある建造物を見学します。その後、高知市中心部を散策します。

昼
ひろめ市場周辺で、かつおのたたきや土佐料理を楽しみます。

おすすめの食事処
・ひろめ市場
・高知市中心部のかつお料理店
・JR高知駅周辺の土佐料理店

午後
桂浜へ向かい、太平洋を望む雄大な海岸景観を楽しみます。その後はJR高知駅や高知龍馬空港方面へ向かいます。

写真映えポイント
鳴門海峡、祖谷渓、祖谷のかずら橋、高知城、桂浜など、四国東部から南部に広がる雄大な自然と歴史的景観を撮影できます。

雨の日の場合
鳴門では大塚国際美術館などの屋内施設を組み合わせ、高知ではひろめ市場や屋内施設を中心に予定を調整できます。祖谷では道路状況や川の増水などを確認し、悪天候時は無理な移動を避けましょう。

所要日数：2泊3日

移動手段：レンタカー・JR・バス・徒歩

おすすめの旅行タイプ：カップル旅行・女子旅・夫婦旅行・一人旅・絶景旅行・自然旅行

③ 愛媛・松山・内子・宇和島 歴史とグルメ満喫コース（2泊3日）

JR松山駅からのアクセス
JR松山駅を起点に松山市内観光をスタートします。松山市中心部では路面電車やバスを利用して主要観光スポットを巡ることができます。

松山空港からのアクセス
松山空港からJR松山駅や松山市駅、道後温泉方面へは空港リムジンバスなどを利用できます。

おすすめ出発時間
1日目は午前9時～10時頃までに松山市内へ到着すると、松山城や道後温泉などをゆっくり巡れます。

1日目：松山
松山城と道後温泉を中心に、愛媛を代表する歴史スポットを巡ります。

午前
松山城を訪れ、天守や城内を見学します。ロープウェイやリフトを利用すれば山頂付近まで移動しやすくなります。

昼
松山市中心部で鯛めしやじゃこ天など、愛媛の郷土料理を楽しみます。

おすすめの食事処
・大街道周辺の鯛めし店
・松山市中心部の愛媛郷土料理店
・道後温泉周辺の飲食店

午後
道後温泉へ向かい、歴史ある温泉街を散策します。商店街や周辺の観光スポットを巡りながら、道後ならではの温泉街の雰囲気を楽しみます。

2日目：内子
JR松山駅からJR予讃線などを利用してJR内子駅へ向かいます。

午前
内子の八日市・護国地区を中心に、白壁や格子戸が残る歴史的な町並みを散策します。

昼
内子町内で地元食材を使った料理や郷土料理を楽しみます。

おすすめの食事処
・内子町並保存地区周辺の食事処
・JR内子駅周辺の飲食店
・内子町内の古民家レストラン・カフェ

午後
内子座など内子を代表する歴史的建造物を巡った後、宇和島方面へ移動します。

3日目：宇和島
最終日は宇和島城を中心に、宇和島の歴史とグルメを楽しみます。

午前
宇和島城を訪れ、現存天守と城下町の歴史に触れます。天守周辺から宇和島市街を眺めることもできます。

昼
宇和島市内で宇和島鯛めしを楽しみます。松山周辺の鯛めしとは異なる食べ方を楽しめるのも魅力です。

おすすめの食事処
・宇和島市内の宇和島鯛めし店
・JR宇和島駅周辺の郷土料理店
・宇和島市内の海鮮料理店

午後
宇和島市内を散策した後、JR宇和島駅から松山方面へ移動します。

歴史旅行を楽しむポイント
松山城や宇和島城では坂道や石段を歩くため、歩きやすい靴がおすすめです。内子では歴史的な町並みを徒歩で巡るため、時間に余裕を持って散策しましょう。

写真映えポイント
松山城、道後温泉、内子の歴史的町並み、内子座、宇和島城など、愛媛県を代表する歴史的景観を撮影できます。

雨の日の場合
道後温泉や内子の屋内見学施設などを中心に予定を組み替えることができます。松山城や宇和島城では石段や坂道が滑りやすくなるため、滑りにくい靴と雨具を用意しましょう。

所要日数：2泊3日

移動手段：JR・路面電車・バス・ロープウェイ・徒歩

おすすめの旅行タイプ：一人旅・カップル旅行・夫婦旅行・三世代旅行・歴史旅行・グルメ旅行

④ 香川・小豆島・直島 瀬戸内絶景とアート満喫コース（2泊3日）

JR高松駅からのアクセス
JR高松駅から徒歩で高松港方面へ向かい、フェリーや高速船を利用して小豆島・直島方面へ移動します。

高松空港からのアクセス
高松空港からJR高松駅・高松港周辺へは空港リムジンバスを利用できます。

おすすめ出発時間
1日目は午前9時頃までに高松港周辺へ到着するスケジュールがおすすめです。船の出発時刻に合わせて余裕を持って港へ向かいましょう。

1日目：小豆島
高松港から小豆島へ渡り、瀬戸内海の自然と島の観光スポットを楽しみます。

午前
小豆島到着後、島内を移動してオリーブ公園周辺を訪れます。瀬戸内海とオリーブ畑が広がる景観を楽しみます。

昼
小豆島でそうめんや醤油を使った料理など、島ならではのグルメを楽しみます。

おすすめの食事処
・小豆島オリーブ公園周辺のレストラン
・小豆島内のそうめん店
・土庄港周辺の海鮮料理店

午後
エンジェルロードなど小豆島を代表する景勝地を訪れます。エンジェルロードは潮の満ち引きによって渡れる時間帯が変わるため、事前に干潮時刻を確認しておきましょう。

2日目：小豆島・高松
午前中は小豆島内を観光し、その後フェリーなどを利用して高松方面へ戻ります。

午前
寒霞渓など小豆島の自然を楽しめるスポットを訪れます。季節によって新緑や紅葉など異なる景観を楽しめます。

昼
小豆島内で瀬戸内海の魚介類や島の食材を使った料理を楽しみます。

午後
小豆島から高松港へ戻り、高松市内を散策します。翌日の直島観光に備えて高松市内に宿泊します。

3日目：直島
高松港から直島へ渡り、瀬戸内海の島とアートを楽しみます。

午前
直島到着後、島内バスなどを利用して美術館や屋外アート作品などを巡ります。

観光時間の目安
直島では美術館やアートスポットが島内に点在しているため、半日～1日程度確保しておくと余裕を持って楽しめます。

昼
直島のカフェやレストランでランチを楽しみます。

おすすめの食事処
・宮浦港周辺のカフェ・飲食店
・本村地区のカフェ・レストラン
・直島島内の飲食店

午後
直島のアートスポットや集落を巡った後、フェリーで高松港へ戻ります。

瀬戸内旅行を楽しむポイント
小豆島・直島では船の時刻が旅行スケジュールを大きく左右します。フェリーや高速船の時刻を事前に確認し、乗り遅れないよう余裕を持って港へ移動しましょう。

写真映えポイント
小豆島オリーブ公園、エンジェルロード、寒霞渓、直島のアート作品、瀬戸内海など、島ならではの景観を撮影できます。

雨の日の場合
直島では美術館などの屋内施設を中心に巡ることができます。小豆島では屋外スポットの滞在時間を短くし、醤油やそうめんなど島の食文化を楽しめる施設を組み合わせるのがおすすめです。悪天候時は船が欠航する場合があるため、運航状況を必ず確認しましょう。

所要日数：2泊3日

移動手段：フェリー・高速船・バス・レンタカー・徒歩

おすすめの旅行タイプ：カップル旅行・女子旅・夫婦旅行・一人旅・絶景旅行・アート旅行

⑤ 高知・四万十・足摺岬 家族旅行コース（2泊3日）

JR高知駅からのアクセス
JR高知駅を起点に高知市内観光をスタートします。四万十川や足摺岬まで巡る場合は移動距離が長くなるため、レンタカーを利用すると便利です。

高知龍馬空港からのアクセス
高知龍馬空港からJR高知駅周辺へは空港連絡バスを利用できます。空港からレンタカーを利用して高知県内を巡る方法もあります。

おすすめ出発時間
1日目は午前9時～10時頃までに高知市内へ到着するスケジュールがおすすめです。1日目に高知市内、2日目以降に四万十・足摺方面へ向かうと無理なく観光できます。

1日目：高知市
高知城やひろめ市場、桂浜など、高知を代表する観光スポットを巡ります。

午前
高知城を訪れ、天守や本丸御殿を見学します。その後、高知市中心部を散策します。

昼
ひろめ市場周辺でかつおのたたきや土佐料理を楽しみます。

おすすめの食事処
・ひろめ市場
・高知市中心部のかつお料理店
・JR高知駅周辺の土佐料理店

午後
桂浜へ向かい、坂本龍馬像や太平洋の雄大な景色を楽しみます。その後は高知市内へ戻ります。

2日目：四万十川
高知市内から四万十川方面へ向かいます。移動距離が長いため、朝は早めに出発するのがおすすめです。

午前
四万十川流域へ向かい、沈下橋など四万十川を代表する景観を巡ります。

昼
四万十市周辺で川エビ、青さのり、うなぎなど四万十川の恵みを使った料理を楽しみます。

おすすめの食事処
・四万十市内の郷土料理店
・四万十川周辺の川魚料理店
・JR中村駅周辺の飲食店

午後
四万十川沿いをゆっくり巡り、川と山々が作り出す自然景観を楽しみます。子連れや三世代旅行では観光スポットを詰め込みすぎず、休憩を取りながら巡るのがおすすめです。

3日目：足摺岬
最終日は四万十市方面から足摺岬へ向かいます。

午前
足摺岬を訪れ、太平洋が広がる雄大な景色を楽しみます。展望台周辺からは水平線まで続く海の景観を眺めることができます。

昼
土佐清水市周辺で清水さばなど、新鮮な海産物を使った料理を楽しみます。

おすすめの食事処
・土佐清水市内の海鮮料理店
・足摺岬周辺の食事処
・清水さばを楽しめる飲食店

午後
足摺岬周辺を散策した後、高知市方面へ戻ります。高知市までは移動時間が長いため、飛行機やJRの出発時刻に十分余裕を持って移動しましょう。

子連れ・三世代旅行のポイント
高知市、四万十川、足摺岬を巡る場合は移動距離が長いため、休憩時間を十分に確保することが大切です。子どもや祖父母と一緒の場合は観光スポットを詰め込みすぎず、余裕のある予定を組みましょう。

写真映えポイント
高知城、桂浜、四万十川、沈下橋、足摺岬など、高知県を代表する歴史的景観と雄大な自然を撮影できます。

雨の日の場合
高知市内では屋内施設やひろめ市場などを組み合わせ、四万十川や足摺岬では屋外で過ごす時間を短くすると予定を調整しやすくなります。大雨の場合は河川の増水や道路状況を確認し、無理な移動を避けましょう。

所要日数：2泊3日

移動手段：レンタカー・JR・バス・徒歩

おすすめの旅行タイプ：子連れ旅行・家族旅行・三世代旅行・自然旅行・絶景旅行・グルメ旅行

四国観光モデルコースを楽しむポイント

四国旅行で特に重要なのが、県をまたぐ移動時間を考えて予定を組むことです。香川、徳島、愛媛、高知はJRや高速道路などで結ばれていますが、祖谷、四万十川、足摺岬、小豆島、直島など、主要駅から離れた観光地も少なくありません。

初めて四国を旅行する場合は、香川・愛媛、徳島・高知、愛媛県内、瀬戸内の島々、高知県西部など、2～3日で無理なく巡れるエリアを中心に予定を組むのがおすすめです。複数県を一度に巡る場合は、利用する駅や空港と宿泊地を先に決めておくと旅行計画を立てやすくなります。

祖谷渓や四万十川、足摺岬など山間部・海岸部の観光スポットを巡る場合は、公共交通機関だけでなくレンタカーも選択肢になります。ただし山間部では道幅が狭い場所やカーブの多い道路もあるため、運転に慣れていない場合は時間に余裕を持って移動しましょう。

また、小豆島や直島を巡る場合はフェリーや高速船の出発時刻が旅行スケジュールを大きく左右します。鳴門の渦潮や小豆島のエンジェルロードなども潮の状況によって楽しみやすい時間帯が変わるため、旅行前に確認しておくことが大切です。

四国では観光地だけでなく、讃岐うどん、骨付鳥、鯛めし、じゃこ天、かつおのたたき、徳島ラーメン、祖谷そばなど、県ごとに異なる郷土料理も旅の楽しみです。移動時間に余裕を持たせながら、四国ならではの自然と歴史、温泉、食文化を楽しむ旅行計画を立てるのがおすすめです。

四国観光モデルコース5選①まとめ

四国地方には、高松・琴平・松山を巡る王道観光から、鳴門・祖谷・高知の絶景、松山・内子・宇和島の歴史とグルメ、小豆島・直島の瀬戸内絶景とアート、高知・四万十・足摺岬の大自然まで、旅行の目的に合わせてさまざまな楽しみ方があります。

初めて四国を訪れるなら高松・琴平・松山を巡る香川・愛媛の王道コース、雄大な自然を楽しみたいなら鳴門・祖谷・高知、歴史ある町並みや城を楽しみたいなら松山・内子・宇和島がおすすめです。

瀬戸内海の島旅やアートを楽しみたい方なら小豆島・直島、子どもや祖父母と一緒に自然を満喫したいなら高知・四万十川・足摺岬を巡る家族旅行コースなど、旅行する人に合わせて選ぶことができます。

四国地方は山間部や海岸部、離島など観光スポットによって移動方法が大きく異なるため、観光スポットを詰め込みすぎるよりも、移動時間と滞在時間を考えながら余裕のあるスケジュールを組むことが大切です。旅行日数や季節、交通手段に合わせて、自分たちにぴったりの四国旅行を楽しんでください。

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